❮ Terug naar dit boek

Thema 1
Je brein: een universum in je hoofd

1. Breinfeiten
2. Je brein van ┬▒16 - 21 jaar
3. (Brein)verschillen bij hem en haar

Thema 2
Kunnen en willen

1. Competent, jij ook?
2. Hoe ben jij intelligent?
Belemmeringen om te leren: wat houdt je tegen?
3. Wat ik wil: toekomstscenario's
Kiezen en beslissen
SMART je doel bereiken
Ervoor gaan: zelfdiscipline en wilskracht

Thema 3
Slim geleerd is goed gedaan

1. Beter en sneller lezen
2. Mindmappen
3. Creatief denken

Thema 4
Doe minder en bereik meer

1. Aandacht en concentratie
Flow: Gelukkig door concentratie
2. Luisteren en vragen stellen
3. Aantekeningen maken

Thema 5
Je brein en je geheugen

1. Hoe goed is jouw geheugen?
Hoe je geheugen werkt
Herhalen om te onthouden
Je vergeet snel en veel
2. Associaties en ezelsbruggetjes

Thema 6
Beter scoren: woorden en toetsen

1. Engelse woorden leren
Gemakkelijker woorden leren: brokken maken!
Meer manieren om woorden te leren
2. Toetsen leren
Manieren om toetsen te leren
De Stoplichtmethode
DVLST gebruiken
Een samenvatting maken
3. Plannen voor het leren van een toets
Plannen door opdelen in stukken
Een toets plannen

Thema 7
Je lichaam en brein gezond houden

1. Je gezondheid beïnvloedt alles
Stress en ontstressen
Stress kwijtraken
Stress voorkomen en beter slapen

Thema 8
Solliciteren: jezelf "verkopen"

1. Solliciteren, hoe doe je dat?
Zo schrijf je een cv
Een sollicitatiegesprek op je bpv
2. Op sollicitatiegesprek
Voorbereiding
De dag van het sollicitatiegesprek

Thema 9
Met beide benen in de praktijk

1. Omgangsvormen op je bpv
Omgaan met cultuurverschillen
Vooroordelen: warm of koud?
2. Samenwerken
Samenwerken in 7 stappen
Relaties uitbreiden: netwerken
Je eigen netwerk
3. Competent op je bpv
4. Wie is hier de baas? Omgaan met gezag
5. Feedback, wat doe je ermee?
Reageren op negatieve feedback
Zo geef je constructieve feedback
6. Reageren in conflicten
Conflicten oplossen begint met luisteren
Zeg hoe je het probleem ervaart
Zo geef je een ik-boodschap

Thema 10
Hoe nu later kan bepalen

1. Een reflectieverslag met SWOT
2. Bpv-verslagen en meer
3. Interviewen: een vraaggesprek
4. Discussie: meningen verschillen
5. Vergaderen: hoe en wat?
6. Een presentatie geven