Thema 1
Je brein: een universum in je hoofd

1.	Breinfeiten
2.	Je brein van ±16 - 21 jaar
3.	(Brein)verschillen bij hem en haar

Thema 2
Kunnen en willen

1.	Competent, jij ook?
2.	Hoe ben jij intelligent? Belemmeringen om te leren: wat houdt je tegen?
3.	Wat ik wil: toekomstscenario's Kiezen en beslissen SMART je doel bereiken Ervoor gaan: zelfdiscipline en wilskracht

Thema 3
Slim geleerd is goed gedaan

1.	Beter en sneller lezen
2.	Mindmappen
3.	Creatief denken

Thema 4
Doe minder en bereik meer

1.	Aandacht en concentratie Flow: Gelukkig door concentratie
2.	Luisteren en vragen stellen
3.	Aantekeningen maken

Thema 5
Je brein en je geheugen

1.	Hoe goed is jouw geheugen? Hoe je geheugen werkt Herhalen om te onthouden Je vergeet snel en veel
2.	Associaties en ezelsbruggetjes

Thema 6
Beter scoren: woorden en toetsen

1.	Engelse woorden leren Gemakkelijker woorden leren: brokken maken! Meer manieren om woorden te leren
2.	Toetsen leren Manieren om toetsen te leren De Stoplichtmethode DVLST gebruiken Een samenvatting maken
3.	Plannen voor het leren van een toets Plannen door opdelen in stukken Een toets plannen

Thema 7
Je lichaam en brein gezond houden

1.	Je gezondheid beïnvloedt alles Stress en ontstressen Stress kwijtraken Stress voorkomen en beter slapen

Thema 8
Solliciteren: jezelf "verkopen"

1.	Solliciteren, hoe doe je dat? Zo schrijf je een cv Een sollicitatiegesprek op je bpv
2.	Op sollicitatiegesprek Voorbereiding De dag van het sollicitatiegesprek

Thema 9
Met beide benen in de praktijk

1.	Omgangsvormen op je bpv Omgaan met cultuurverschillen Vooroordelen: warm of koud?
2.	Samenwerken Samenwerken in 7 stappen Relaties uitbreiden: netwerken Je eigen netwerk
3.	Competent op je bpv
4.	Wie is hier de baas? Omgaan met gezag
5.	Feedback, wat doe je ermee? Reageren op negatieve feedback Zo geef je constructieve feedback
6.	Reageren in conflicten Conflicten oplossen begint met luisteren Zeg hoe je het probleem ervaart Zo geef je een ik-boodschap

Thema 10
Hoe nu later kan bepalen

1.	Een reflectieverslag met SWOT
2.	Bpv-verslagen en meer
3.	Interviewen: een vraaggesprek
4.	Discussie: meningen verschillen
5.	Vergaderen: hoe en wat?
6.	Een presentatie geven