Thema 1
Je brein: een universum in je hoofd

1. Breinfeiten
   
2. Je brein van ±16 - 21 jaar
3. (Brein)verschillen bij hem en haar
   

Thema 2
Kunnen en willen

1. Competent, jij ook?
   
2. Hoe ben jij intelligent?
   Belemmeringen om te leren: wat houdt je tegen?
   
3. Wat ik wil: toekosmtsscenario's
   Kiezen en beslissen
   SMART je doel bereiken
   Ervoor gaan: zelfdiscipline en wilskracht

Thema 3
Slim geleerd is goed gedaan

1. Beter en sneller lezen
   
2. Mindmappen
3. Creatief denken
    

Thema 4
Doe minder en bereik meer

1. Aandacht en concentratie
   Flow: Gelukkig door concentratie
   
2. Luisteren en vragen stellen
3. Aantekeningen maken
   

Thema 5
Je brein en je geheugen

1. Hoe goed is jouw geheugen? Hoe je Hoe je geheugen werkt
   Herhalen om te onthouden
   Je vergeet snel en veel
2. Associaties en ezelsbruggetjes
   

Thema 6
Beter scoren: woorden en toetsen

1. Engelse woorden leren
   Gemakkelijker woorden leren: brokken maken!
   Meer manieren om woorden te lere
   
2. Toetsen leren
   Manieren om toetsen te leren
   De Stoplichtmethode
   DVLST gebruiken
   Een samenvatting maken 
3. Plannen voor het leren van een toets
   Plannen door opdelen in stukken
   Een toets plannen
   

Thema 7
Je lichaam en brein gezond houden

1. Je gezondheid beïnvloedt alles
   Stress en ontstressen
   Stress kwijtraken
   Stress voorkomen en beter slapen
    
   

Thema 8
Solliciteren: jezelf 'verkopen'

1. Solliciteren, hoe doe je dat?
   Zo schrijf je een cv
   Een sollicitatiegesprek op je bpv
   
2. Op sollicitatiegesprek
   Voorbereiding
   De dag van het sollicitatiegesprek
   

Thema 9
Met beide benen in de praktijk

1. Omgangsvormen op je bpv
   Omgaan met cultuurverschillen
   Vooroordelen: warm of koud?
   
2. Samenwerken
   Samenwerken in 7 stappen
   Relaties uitbreiden: netwerken
   Je eigen netwerk
   
3. Competent op je bpv
4. Wie is hier de baas? Omgaan met gezag
   Denken als werkgever
5. Feedback, wat doe je ermee?
   Reageren op negatieve feedback
   Zo geef je constructieve feedback
6. Reageren in conflicten
   Conflicten oplossen begint met luisteren
   Zeg hoe je het probleem ervaart
   Zo geef je een ik-boodschap
   

Thema 10
Hoe nu later kan bepalen

1. Een reflectieverslag met SWOT
2. Bpv-verslagen en meer
3. Interviewen: een vraaggesprek
4. Discussie: meningen verschillen
5. Vergaderen: hoe en wat?
6. Een presentatie geven